重返1993第三季

这一季幸福三重奏，选了三对不同年龄段、不同婚龄的夫妻。①何&奚刚步入婚姻不久，②吴&谢结婚七年，③于&白结婚十余年。不同的人、不同阶段的婚姻呈现出不一样的状态。

①更多的是甜蜜，同时很多对矛盾的处理也比较直接

②两个人，谢更多的是在包容另一方，吴作为钢铁直男缺少感性的一面，但他也很在意对方的感受

③两位相处时间很久，很多矛盾的点也慢慢忽略了，但问题终究是问题

这次节目让三个家庭从工作中抽离出来，可以有一个完全归属到家庭的时间，让他有一个机会，可以去真实的面对婚姻，发现问题并解决问题。

其实仔细想想，三个不同婚龄的家庭，有可能就预示着我们婚姻不同阶段的状态，刚开始的甜蜜到后来的矛盾的积累再到后来将就着生活。但无论哪对家庭在节目的最后都感觉到彼此之间的关系更近、对未来的婚姻也更有信心。我觉得原因在于，首先是这样子的环境帮助他们一齐、专心解决婚姻中的问题。其次。最重要的，在于彼此之间的交流，做一个称职的倾听者，给对方袒露心声的机会，并做出改变。

一个节目的力量在于，帮助观众去思考对未来婚姻的种种。我觉得，让我羡慕的是，每对家庭都至少是建立在彼此相爱的基础上的，但愿我，也能尽早找到那个她。

来源：虎嗅APP

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如果你丈夫是说相声的，还是捧哏，最好不要去听演出。因为你大概率会被逗哏的编进段子里。

于谦早就被这么安排好了。在郭德纲嘴里，他生于大富大贵之家，祖上是满人，高楼连苑、锦衣玉食。媳妇儿是“长着护心毛的阿依土鳖公主”，老丈人在“蒙古当着海军司令”。

段子说得多了，多年好友也难免相信。就连吴京都问于谦到底是不是旗人。

“其实根本不是。相声听得是技巧，不是事实。郭老师说的是此刻站在台上捧哏演员这个角色的妻子，而不是生活当中于谦的妻子。”

白慧明不仅从不觉得困扰，还听不够这些包袱。和好多相声演员的家人不一样，她最爱去演出现场捡乐儿。德云社是“半个家”，演员们又都是老熟人，“一堆相声演员聚在一块儿，那你想吧”，得有多少乐子等着她。

“我就待在侧幕条或者后台。2003年～2004年，那时候他们还没火，在天桥（剧场）说得比现在花哨多了。特别有意思。”她一笑就露出一颗虎牙。

在外界的判断里，她是德云社这个相声帝国拔地而起过程的见证者，是站在侧幕条、低调的贤内助。大家顺理成章地把她放在“委曲求全”、“逆来顺受”的标签底下。每个人都好奇，成为“德云皇后”的妻子是怎样的体验。

但如果去掉于谦妻子的标签，白慧明是谁？她必须要完成的事是什么？

白慧明自己也在思考这个问题。

《幸福三重奏》这个节目，是她开始思考后的第一次尝试。

说要上镜，白慧明也忐忑，害怕这个节目是要照着剧本念台词的“真人秀”。直到听说上一季嘉宾陈建斌在屋里连躺3天也没人干涉，才彻底放心。“这要是可以，我就无所谓、没压力了。”她说。

更重要的是，在这个节目里，于谦不再是“全国人民的于谦”，只是白慧明的丈夫。他炒了一盘葱爆羊肉，白慧明吃了几口，一边说好吃一边撂下筷子。妻子在控制体重，他有点沮丧，也得接受。

他还得放下回不完的微信、看不够的马、招呼不完的朋友，和白慧明一起过上二人世界。

在白慧明的记忆里，上一段这么甜蜜的时光还是2005年以前。

那是于谦“泡在蜜罐里”一生中，唯一算得上低谷的几年，也是相声这个古老艺术门类最惨淡的时候。在小品的攻势下，相声蜷缩角落，无人问津。于谦在《玩儿》里回忆：

即使到农村演出，老乡们也会义无反顾地为拾粪放弃观看一场相声演出。我名义上挣着400多块钱工资，扣除迟到、请假的罚款，一个月总共能揣回家区区一块二的薪水，谁要是这时候还有心玩儿去，那才叫没心没肺！

可白慧明真没觉得那时候苦。相反，她觉得那是她婚姻生活最甜蜜的5年。两个人“出双入对、形影不离”。

说起来也没什么大事，都是平凡日子。

每天到了饭点就去菜市场买菜，再去音像店里挑挑进口大片的VCD。回来边吃饭边窝在沙发上看电影。半夜饿了，于谦爬起来煎几个荷包蛋，两个人在被窝里吃。

于谦要实在懒得做饭，就开开心心地说：走，咱下馆子去。所谓的馆子就是楼底下的陕西面馆，“档次无所谓，开开心心最重要”。

没有什么正经事做，还玩儿得很疯狂。一个大冬天的晚上，于谦突然说要钓鱼，第二天凌晨5点半两个人就出发去七里渠。“有时候下竿钓，有时候下网捞，拉着鱼就回屋了。”她说，“11月份，我们择鱼，手都冰凉冰凉的，但是真好玩。”

图片来自受访者提供

玩儿也花不了什么大钱，“几万、几十万的鸽子是有，但那不符合收入。我们就降降，500、300的鸽子看着喜欢，那也玩儿着了。”她说。于谦也不止一次地说，“玩儿这个事，跟钱关系不大”。

那时候他们俩住在祁家豁子的居民楼里，地方小，玩鸽子需要每天腾挪，于谦把天井封起来，上面搁着鸽笼。于谦再提溜着笼子，让鸽子到阳台去晒晒太阳。

关于玩儿，于谦是白慧明的启蒙。她从小是循规蹈矩，学校、家里两点一线念书的乖学生，不怎么会玩儿，直到碰到于谦——打开了新的世界。“他带着我玩儿，我就觉得怎么能这么有意思。”

苦中作乐，重点还是在“乐”上。“条件艰苦，但非常快乐。”白慧明连说了两次，“那时候真的最快乐”。

之后，具体时间点，各人有各人的记忆。

很多人记得，2005年郭德纲在天桥做专场演出，那一场开始，观众突然多了很多；白慧明的印象也差不多，2005年下半年，于谦和他的事业“上了一列飞速的火车”。德云社频繁出现在报纸杂志上，是唯一能把商演票卖光的相声团体。

德云帝国初具规模。到了白慧明这里，这句话的实际意思是，于谦得随时准备好，为了工作离开家，离开白慧明。

2005年是个分水岭。白慧明和于谦出双入对的生活戛然而止。

白慧明说不上哪天最高兴，因为天天都挺乐呵。但说到婚姻生活里最失落的时候，是她生大儿子的那天。

时间过去14年，她依然把时间记得分毫不差。原本预产期是5月3日，怕于谦出差太密赶不上，白慧明索性提前选了4月29日下午做剖腹产。于谦也想得细，算上航班落地时间，再算从机场到医院的时间——下午2点，肯定没问题。

但没想到航班延误，于谦一着急又走错了路，愣是没赶上术前签字。白慧明的父母因为身体不好，也没去成医院，“最后手术室门口，真是他姨给我签的字。”她说。

她也没法埋怨。其一是不忍心，更重要的是真没留给她这个时间。那时候，于谦的时间得按小时计算。大儿子出生没几小时，他就得上北展的舞台。转过天来，这人又坐飞机出差去了。

“他那时候就是这种工作频率。”白慧明说，“那不是下一个台阶的概念。当我有了孩子，更需要人来陪我的时候，他偏偏比从前更不在（家），这是下了不止两个台阶。”

郭德纲替她算过，直到孩子半岁的时候，于谦在家的时间都没超过一个月。家里所有琐碎的、烦心的一大摊事，全都得白慧明自己处理。

成为德云皇后的妻子，就意味着得去给丈夫补位。

明明是于谦一时兴起“玩儿”出来的产业，比如天精地华宠物乐园，白慧明也得负责管起来。谈文旅项目、马术教育、员工管理，她都得一一过问，真不比当一个上班族轻松。

采访后第二天，她就得一个人出差。而这种谈合作的时刻，全国人民的于谦反而不好使。

“他在这种场合一出现，话题就开始围绕着‘抽烟喝酒烫头’。什么正事都没法深入聊下去。”白慧明说。

最近一次，于谦惹她生气，还是因为爱好。他打小的兴趣就是大自然，琢磨着跟自然共处一室。于是不言不语地在新家装修的时候，把地基挖了一块儿出来，打算在中间种上一棵树。

这碰到了白慧明的雷区。“外面有的是地方种树，有什么必要非得把地基挖通一块。”

回到家里，于谦也不是那个什么话头儿都能接住的人精了。在白慧明面前永远情商告急。惹了她生气，于谦自知理亏就只能通过拼命找她说话来缓解紧张气氛。

白慧明说，“我看网友说他是直男，那确实是直。”

当然，直男也有很多没说出口的温情和细心。2004年的时候，于谦在手里积蓄不多的情况下决定买套商住两用房。尽管首付只要20%，还是东拼西凑才交上。于谦从没提过自己是怎么想的。

直到事业完全好起来，他才说起：

当时我想，可能这辈子就是一个默默无闻的小演员，（挣得钱）最多能糊口。我怕老了以后，咱俩没收入来源，买一套房子将来可以升值。我花钱又大手大脚，还月供也能逼着我攒下点钱。

白慧明恍然明白，直男不言不语的计划和低谷中说不出口的一点忧愁。

除了补位，白慧明还得充当两个儿子和于谦之间的缓冲带。

她说，于谦是80分的理想丈夫，剩下20分的提升空间在父亲这个角色上。

于谦深深的法令纹、招牌笑容、站在桌子里面让郭德纲占便宜的委屈样子，让所有人觉得他天生没脾气。可事实上，他是严父。在他那儿，别人家孩子上房揭瓦都可以，自己家孩子得立规矩：吃饭不能吧唧嘴、不能扒拉菜，只要下了桌子，这顿饭就不能再吃。

有时候白慧明跟孩子说话，儿子连蹦带跳，于谦突然就吼起来：你妈说话呢，你听见了没有！一嗓子能把边上的白慧明也吓一激灵。

“揉面你见过吗？我就是那个揉面的。得使劲儿把三团面揉到一块去。”她说，“一有什么，我就得去打圆场。”

最近“揉面大师”、“德云皇后的妻子”腾出手来。

小儿子上了小学，正式开始住校生活。这就意味着，每个周一到周五，白慧明所有的时间都可以自由支配。她“可以做任何自己想做的事情，而不是必须做的事情”。

在家里待得久了，她也难免有一些危机感，害怕和时代、社会脱节。她最近新换了一个手机，摆弄了半天才把电话接起来。“不像上班的人一直接触这些，我对电子产品就不那么熟练。”

从母亲的身份抽离出来，她突然意识到自己应该有很多需求；意识到自己“后10年的婚姻生活，太像中国传统吃苦耐劳的女性。我没有让自己去安排生活，都是生活安排了我。”

图片来自受访者提供

在成为于谦的妻子之前，白慧明从来不是一个传统而谨小慎微的人，相反，她一直有一种天真的勇敢。1998年，促成于谦和她相识的《红印花》片场，群众演员看到于谦这样的专业演员，个个“一米六的个头儿缩成一米五”。白慧明就不。在等布光的时候，她在吧台里直来直去地问于谦：“唉，你演得谁啊。”

这次，白慧明也尝试直接问自己的心意，结果没有任何清晰的愿望出现。直到《幸福三重奏》的邀约找到她。

“你看，我其实还是在等安排，等着事情找上门来。”她笑着说。

真人秀的镜头也给她提供了观察生活的全新视角。漫长的生活，她从没细想过自己和于谦的相处模式。为什么自己是那个收拾行李的人，而于谦坐在那儿喝茶。通过镜头、弹幕，她开始思考。

而这往前迈出的第一步，结果还不错。“大家都觉得节目怎么录得这么快，没录够似的。”

至于真成为明星，她倒从来没想过。“幕后的人永远不可能走到台前。”她说。

但唯一清晰的是，她不想永远做一个默默无争的妻子。

“可能我尝试了半天，最后还是觉得在家里静静地待着最好。但我现在想要的，是这个尝试的过程。”

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"常言道，夫妻之间一定要给彼此留有空间，一直觉得这个理解是断章取义的简说。"

所谓两个人之间的空间，于个人而言更像是对从独立的个体到有人生伴侣长久生活的未来，在心理上真正脱单的过程，也是夫妻间非常重要的平衡标准。“空间”显露的是对彼此的尊重，只是这个分寸掌握的程度两个人都相关，这件事在两人心里产生的反应，会成为婚姻幸福感很重要的影响因素。

男人和女人非常不同，无论在生理和心理上的不同都决定了女人对家庭的付出是呈上升曲线的，而男人是相反。两个真心想要相守一生的男女之间，这种生活需求趋势的不同，也将导致两个人对所谓彼此个人空间需求的定义逐渐产生变化。二人世界里的你侬我侬，空不空间的称不为可谈的事情，可女人随着孩子的出世，开始经历人生又一巨变和感悟的再次冲击，对婚姻有了更高的确定，迷茫和求助，而大多数的男人应了俗语之意，孩子出世，算是成家的终关，家已成业未立，肯定是不行的。

男人：我横刀天涯为你遮风蔽雨，你在家守业养娃，待我披荆斩棘满载而归共享天伦，不好吗？

女人：不好。

在腾讯视频《幸福三重奏》第三季里嘉宾谦哥谦嫂这对走过人生半载风雨的夫妻身上，能够看到谦嫂对两人之间的“空间”这件事情存在着纠结和难受。

于谦的妻子，人称谦嫂，很多年大众只闻其名未见过其人，更多地是从郭德刚和于谦令人捧腹的诸多段子里被提及的。

第一次在荧幕里看到于谦不常出镜的妻子白慧明，即便不算青春正当时，相貌却是令人惊艳，笑起来的时候尤为明亮，于是能体会为什么当年只是人群中匆匆一眼，就让浪漫文艺又幽默的于谦老师对只为群演的白慧明，即刻动了凡心。

谦嫂只要是对着谦哥说话的时候，都是由心微笑的，神情像置身热恋的少女。谈起于谦对其他人的活跃和对着自己的少语，也嗔怪也懂得，想要爱人更多方面的陪伴，一句“谁还和自己下包袱？”读得出于谦对她视同自己一样的贴心和爱护。

谈到育儿，谦嫂也曾只言片语一针见血，所有的担忧都是通透，人生的成长里世俗的定义怎么会来得比孩子的感受更重要呢？谦哥眼毒识珠，洁身自好20年，一见钟情到心有所属的爱情在一个成熟自知的人那里，就是要走一辈子的，节目里不需更强烈的生活情节去剖白，单是对着妻子一开口，就是温柔之至的轻言细语，足见端倪了。

综艺横行天下的如今，相信对谦哥这种好玩儿又仗义的人来说，谦嫂被邀不下百计吧？第一次上综艺，她选择的是这样一档可以和爱人一起在镜头前过过只属于两个人小日子的节目。

大概这样的机会太少太少了，也许山里的小院，喝茶两相望是自从有了孩子就不曾再体验的二人世界。两个人看着镜头里的画面，会忆起当年相识相知的甜蜜，和如今同一屋檐却难谈相守的忙碌究竟是不是两个人真实的生活所求。在镜头捕捉下想说的话和难掩情绪的蛛丝马迹里，都将在两个人的心里留下琢磨，原来这件事情自己这么在意而他是不自知的，原来一直的不舒服只是自己没有表达到意，自寻烦恼了而已……

相声是台上无大小，台下立规矩的艺术，于谦醉心了半辈子，对相声的艺术是立体式地入心，他曾说相声在台下是比所有的传统艺术规矩都多的一个，生活里习惯了从结婚就照顾爱人，起居饮食人情事故都是自然主导，而谦嫂从涉世未深便嫁给谦哥，生活里甜蜜和周全，一点一滴都是跟着他一步步习来的感觉。

他从出外为这个小家拼生活，开始让日子越过越好，自己的喜好得以一一圆满，因为太安心了，自己爱好广博不乏趣味，精力习惯了更多投入在怡然自得地招呼朋友玩味人生里。没有意识到因为生活已经不同往日，他的娇妻已年过四旬，对原本生活路径中的陪伴模式早已经有了新的期待。

她一早就已经开始怀恋从前，因为日子的红火而扩张的家业，打理是心甘情愿的，而因此形成的原本是给到于谦工作的“空间“，却逐渐转化成他们之间各自拥有的私人生活时间，各自的因私空间越来越大，而对方也越来越习惯于此，这个是谦嫂从来都不曾愿意的，更加谈不上习惯了，每一句她嘴里的习惯了，都是不知道该怎么办的迷茫。

不在传统文化强势熏陶里的现代女性，会觉得有点奇怪。一个是和妻子一道录夫妻相处的节目，还有朋友携妻子，众人是想一起去山里砍竹子拿回来做扇子，多风雅有趣的事情，谦哥却让谦嫂在家“化肉，泡香菇”……

而谦嫂明明想去，却不言声，憋着生闷气到内伤，最后鼓足劲儿顾左右而言它，揪着瘦肉事件不放，释放了小情绪……如若回头看到同为妻子的谢楠，在山里和一行人玩乐得十分开怀的画面，心里会更加的不是滋味儿。

看下来，觉得于谦当时是没有弄明白谦嫂生气，其实和找没找到这个瘦肉是没有半毛钱关系的。老夫到家就想见老婆，几声呼唤没反应，一脸懵圈。少妻更像一个受伤的孩子，想去就没敢提，浑身的别扭和不爽。

于谦在事业上的伴侣，德云社郭德刚外经大风大浪的时候，一直默默信任和支持着相守相知的灵魂搭档。自己怎么走到今天，德云社怎么走到今天，他看得明白，感恩不争，愿意也觉得演员的本分就是做好演员。他一直初衷不改，很清楚知道自己要什么。

这样的一个人，如果他真的意识到妻子的需求这么简单和有一定的道理，如他所言，自己的无心之举让他人，更何况是自己最珍视的人心里这样不安和难过，调整是自然而然的事情。

很信奉一句对女人选择老公标准的缄言，“自己蓬头垢面在他面前也不会觉得不安。”而对于谦嫂一方，所有的迷茫都能终结，方法也是简单而唯一的，表达出真正的自我，在对方调整时接受，让生活能朝着两个人都越来越舒服的方向。在钓鱼事件上，谦哥了解了谦嫂的需求是第一时间有回应的，只是谦嫂不置可否的表情，会让对方不确定你的需求，再试着迈更大的步子改变在这个点上。

而对于夫妻之间的空间而言，除了必须分开的工作，和真的遇到大事了需要独自思考的空间之外，不太觉得两个之间有绝对必须刻意留出给彼此的空间。有的时候心猿意马的思绪就是在这些空间里滋生出来的，不用这种大度去考验对方对自己珍视的婚姻生活的忠贞，也不拿这个空间给自己再去经历单身感情世界里的纷纷扰扰，婚姻的风港意义不也在此吗？

好友一起的时候，读书看电影的时候，也是可以相伴一起的，随着时间的积蓄，这些都将成为共同“空间”里的事物，和老去时一起回忆起的人生里弥足珍贵的东西。

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蹲了《幸福三重奏》第三季好久，守着更新追完第一期，被节目里那种扑面而来的烟火气息牢牢吸引。没有跌宕的故事情节、没有激烈的矛盾冲突，镜头聚焦在三对夫妻相处过程中的生活日常。

对于每个普通的我们而言，一日三餐就是头等大事，而厨房就成了支撑家庭正常运转的核心部门。饭菜能点亮情绪，胃能让人记得幸福的滋味，而饭桌有一种特殊的“场”，能让人卸下拘谨和戒备，自然而然地放松下来。从于谦白慧明、吴京谢楠、到何猷君奚梦瑶，在这三对夫妻的厨房里，充斥着南北不同的油烟，从夫妻分工的不同可以看见三组夫妇迥然不同的相处模式。

于谦和白慧明——“爹系老公宠妻模式”

于谦白慧明是典型的“男主外女主内”，按常规来猜测，应当是白慧明做饭多一点儿，没想到，事实恰恰相反。到了做饭的点儿，白慧明一句“交给你了啊”，于谦就起身去厨房张罗开了。看他挥铲、掂锅一气呵成，就知道“于谦不舍媳妇下厨”的说法是真的，且大爷乐此不疲。

因为白慧明说中午的菜没个特别荤的，晚上，于谦特地做了葱爆羊肉。等他把油烧得旺热，羊肉下锅，发出“滋啦”的声响，绿葱爆香，火焰扑腾，弥漫在空气中的油烟颗粒给平淡生活添上岁月的质感。忙活半晌，白慧明却没吃多少，于谦忍不住唠叨：“就吃这么点啊？白费我这劲了。”亲自品尝之后，确定不是自己做得不好吃才作罢，“爹系老公”宠妻石锤。

当炒菜的香味儿弥漫了整个屋子，白慧明赞一声“嗬，真香啊！”灶前的于谦也不禁嘴角上扬。在这个瞬间，“幸福”就不再是一个抽象的符号，相反，它被具象为一种味道，一个画面，一组声音，永远地定格在夫妻二人的记忆里。

吴京谢楠——“红灰太狼模式”

吴京、谢楠平日里都有事业要打拼，想来很少有机会自己做饭，这次的二人世界也意味着久违的自给自足的生活。中午去于谦家做客，吴京看谢楠光说话不动筷子，就把自己的塞过去：“媳妇儿，你尝一口。”谢楠象征性地尝了下，吴京又劝：“吃这个，西红柿炒鸡蛋，就着米饭，你再来一口。”为了让少食的老婆能多吃一口饭，“战狼”吴京秒变“灰太狼”，捂脸倾诉自己为了想办法让老婆多吃饭把“头发都想白了”。

晚上，谢楠怕吴京没吃饱专门为他煮了碗面，淋上香浓的浇头后端过去，却收获“直男”老公危险发言：“太甜了，我不喜欢甜的。”在反复问了两次“很不好吃吗”都获得了否定回答后，谢楠起身面对书柜平复心情。冷静下来沟通时，谢楠直球式地表达：“我生气了。”而吴京则霸气地捏住谢楠下巴，亲吻求原谅。最后谢楠戳一戳吴京胳膊，撒娇“媳妇儿烧的菜，不能说不好吃”的操作可太牛了！说真的，这情商堪比红太狼手里的平底锅，立见效！

这个世界上，其实没有那么多“玛丽苏式”的天生登对，更多的夫妻，其实都是在认定彼此之后，本着一颗真诚相待的心去彼此磨合。从一碗面的口味、到看电视机的频道、甚至夏天空调的温度·······现实的婚姻就是在诸如此类的细枝末节中，去彼此迁就，相互包容，才能成就爱与被爱的幸福。

何猷君奚梦瑶——“VVVIP特享私厨模式”

何猷君奚梦瑶打开箱子整理食材的场面，可以说是叹为观止：素食火锅、泡面、牛肉······塞得冰箱都快放不下了。俩人饿了，准备煮面。何猷君想洗菜，却不得要领，一顿操作让奚梦瑶又好气又好笑，最后干脆把他“发配”去搬箱子。忙活一阵之后，奚梦瑶的水开肉熟，拉面出锅，撒上调料包，再点缀上玉米粒、肉片和紫菜，两碗“VVVIP特享私厨方便面”就上桌了！何猷君吃了大赞：“可以！”“如果有方便面大赛的话，肯定要去闯一闯！” 生活不能将就，即使是方便面也要吃出认真的态度。面对妻子亲手制作的午饭，何猷君彩虹屁N连发，不仅是因为美食，更多是幸福的加成。

更为年轻的何猷君奚梦瑶，是在速食、快餐、外卖的包围下成长的一代。在一个人的时候更多的是以食堂、外卖来应付生活，直到遇到TA，组建了家庭，两个人才更多地琢磨着该如何过日子。这对新婚夫妇还处在家庭初创期，相信他们也会很快摸索出专属于他们小家庭的生活方式。

还记得在第一季中，陈建斌说：“做饭的成本实在太高了。”买菜、备菜、煎炒烹炸，这确实是一项繁琐浩大的工程。更痛苦的是，吃完饭还面临着该谁刷碗的重大婚姻课题。但，这一季《幸福三重奏》的三对夫妻，让我们柴米油盐、鸡毛蒜皮的琐碎日常里看到，哪怕明知做饭两小时，吃饭两分钟，投入产出不成正比，也会有人就为了TA馋的那一口，为了喂饱TA那一份满足感，心甘情愿地钻到厨房里去忙活。我们确实生活在一个想吃什么就能买到什么的时代，但倘若真的离开家，嘴巴和胃最想念的，恐怕还是家里那个偶尔发挥失常的，偏咸了或偏甜了的味道，那才是在惶惑人潮和纷扰世俗中，驱散孤独，让人心安的灵药。

出于种种原因选定了《幸福三重奏》作为最近的下饭综艺。看了之后发现自己的决定是正确的，这个节目又温馨又快乐。

小明这一对真的很“年轻”，活力满满。满满的狗粮啊哈哈哈但我还能吃！而且和长辈的几次聚餐也能看出来小明真的挺有礼貌又挺会活跃气氛的，很讨人喜欢。

谢楠和吴京也好甜啊！亲亲封口费太甜了！！！而且谢楠情商max，太多升好感的点了，包括拉孙越给吴京“按摩”，还有每天都在夸大娘等等，真的太圈粉了！

大娘和谦大爷就是老夫老妻岁月静好，既有深厚的感情又有岁月的沉淀。但是大娘别畏缩，想说什么就直接表达出来吧，冲鸭！

导读：迥然不同的三对夫妻，与重新开启的婚姻讨论。

文 | 黎河

“一次就好，我带你去看天荒地老，在阳光灿烂的日子里开怀大笑，在自由自在的空气里吵吵闹闹……”江南的雨淅淅沥沥，吴京趴在窗前看着雨从屋檐上成珠地落下，屋里的妻子谢楠唱着《一次就好》，他转过头问道：“你说艾伦幸福，还是夏洛幸福？”谢楠靠过去挨着吴京一起看雨，声音中充满了甜：“我觉得我幸福。”

今天，腾讯视频推出的亲密关系实景观察节目《幸福三重奏》第三季再度回归，于谦白慧明、吴京谢楠和何猷君奚梦瑶三对夫妻来到温州泰顺县的村落，小桥流水、古屋细雨又把城市的喧嚣一股脑抛诸脑后，有关婚姻的“三重奏”再度响起。

不止夫妻关系，

还讨论怎样成为“一个英雄爸爸”

你害怕结婚吗？大部分适婚一族的回答都是：害怕。

《围城》里说，婚姻就像围城，城外的人想冲进去，城里的人想逃出来。一项社会调查显示，22.3%的未婚适龄青年认为自己存在“恐婚”倾向，45.7%的人认为自己身边就有“恐婚族”。同时，有51.7%的被调查者认为“恐婚”是正常现象。

社会面对“婚姻”正在发生整体的态度转变，恐婚事件频繁发生。从1982年至今，20-35岁男性和女性的初次结婚年龄一直在逐年变晚；而国内的社交媒体、影视剧和综艺节目等面对婚姻的舆论也越来越消极。连美剧《生活大爆炸》中也有这样一句话：“人类穷尽一生追寻另一个人类共度一生的事，我一直无法理解。”

真的无法理解吗？还是没有真实动人的场景？一起看雨、一起唱歌、一起做饭……《幸福三重奏3》花了更多镜头呈现这些感情中更值得考验的慢时间片段，启发观众更直面地想象以后在婚姻中将要面对的人，以及将要经历的生活。傍晚的雨还没有停，于谦和白慧明端个小板凳，坐在屋外的台阶上。“应该搞点小音乐听。”白慧明建议道，“而且这边光线有点暗，要不然坐在这里看看书。”于谦轻声地应和着妻子的低语，仿佛时间都慢了下来。

除了陪伴的情感价值，节目更有理性的思考价值。面对综艺节目中日益琐碎的生活叙事，《幸福三重奏3》尝试进行构建更多的内容价值。在开播的首期节目中不仅有三对夫妻最日常生活的复现，让观众看到婚姻的多种幸福状态，更呈现了对生活多元的讨论，包括夫妻之间应该怎样相处，要成为一个怎样的父亲等。

在奚梦瑶碰到吴京后感慨自己终于和“英雄”握手了，而且他的儿子也会为他感到骄傲。何猷君听到后有点小小的失落：“那完了，我要做什么，儿子才会觉得很骄傲呢？”奚梦瑶安慰道：“肯定会有的，老公，不用担心了，你也很优秀。”何猷君在叹气后又重新鼓起勇气：“到儿子五六岁，上小学的时候，我还有时间，让自己也变成一个英雄！”

无声真实的“婚姻答辩会”，

答案就在挑战之中

生活向前，总可能出现分歧，有人善于沟通，一两天就沟通好；有人不善于沟通，三五天达致妥协；有人拙于沟通，两三星期持续冷战。各对夫妻各显技术、境界，造成如此多样的婚姻形态。

如果说第一季中汪小菲大S夫妇、蒋勤勤陈建斌夫妇、福原爱江宏杰夫妇让观众第一次在综艺中看到了婚姻生活中的“烟火气”；第二季中的邓婕张国立夫妇、陈意涵许富翔夫妇、吉娜·爱丽丝郎朗夫妇又展开了一场“幸福实验”。

那么第三季中的三对明星夫妻——于谦白慧明、吴京谢楠和何猷君奚梦瑶更是活生生演绎了一场无声的婚姻“答辩会”，延续了前两季节目中不同年龄段的夫妻组合，但在关系上更为丰富，包括年龄差、婚龄差等常见的现实构成也有体现。

从白天到晚上，从骤雨初歇到蝉鸣响起，在长达一辈子的时间里，夫妻两人会如何度过二人时光？在浙江村落的古屋里，于谦和白慧明既能倾心交谈，也能安安静静地自己做自己的事。这种细水长流也让观众格外羡慕。婚姻本来就是挑战，正如我们的工作。《幸福三重奏3》与生活多重贴近，教会我们怎样用实际行动去回应那些在外人看来无聊的“茶米油盐”。

另一方面，节目给观众呈现了感兴趣的谈资。当何猷君奚梦瑶来到吴京谢楠家家访，茶过三巡，他们盘腿坐着，彻底聊开了。不仅有吴京尽情分享追谢楠的艰难经历，直言道“我们结婚，前面也有很复杂的过程啊”，还有何猷君说靠一场演讲成功牵手奚梦瑶。

社会学家费孝通强调在我国传统社会里，婚姻是个事业共同体。夫妻之间情感关系不是居于首位的，繁衍子嗣、兴家旺丁、赡养老人，维持家庭的社会门面地位这些都比夫妻间的亲密关系更重要。但《幸福三重奏3》让我们重新看到了这种独立夫妻关系的魅力所在。“你饿不饿，咱们也得做饭吃吧。”白慧明起身提醒到于谦。“你想吃什么？”“你给我来个葱爆羊肉怎么样？”“好！”丈夫做饭，妻子也紧跟随脚步帮忙打下手，两个人的默契似乎依然存在。最简单的日常对话，成了最幸福的生活注脚。

婚姻中的两个人应该是什么关系？这虽然没有固定答案，但节目传递出了互相尊重的态度。没有通篇的解说词，但每一句真实的互动，都是最有力的答辩：不管是于谦白慧明的“我们俩都如同一个人似的，谁还跟自己使包袱”，还是吴京谢楠的“我们下绊子呢”，或是何猷君执意想要和奚梦瑶共撑一把伞时的浪漫——这些都是幸福多种姿态带来的社会意义。

“三十而已”的多种解读，

已婚女子图鉴破题单一叙事

关于婚姻，每个人都有自己的看法，也有自己的困惑。

随着女性叙事在屏幕上的异军突起，更多作品在强调女性独立的同时，其实也把女性的形象朝着单一化的方向进行构建。不少人对生活缺乏深度反思，对婚姻制度缺乏足够了解，对人生应当怎么度过总抱持一些刻板的模式设想，而且将坚持这种幻想等同于坚守理想或心怀远方，将关系里必要的换位思考和妥协理解为丧失自我，将面对生活不知调适理解为不向生活屈服。

“因为他现在是全国人民的于谦，不是我家里面的于谦了。”白慧明坦言参加节目是为了“把曾经的默契度，再找回来一点”。

某种意义上，我们跟随《幸福三重奏3》的步伐，体会到的是女性在婚姻中逐步确认自己价值，她们在婚姻中不只是一味地付出，而是与丈夫一起构建美好家庭的过程。在节目三日谈妻子篇中，谢楠被问到如何看待独立女性时，反问记者会不会问吴京同样的问题，随后回答道：“你认为婚姻中的独立男性是怎么样的？不是说经济基础决定上层建筑。我认为独立的不是钱，而是心。”正是这样，在吴京事业遇到瓶颈时，谢楠无条件支持他转型当导演，消除了他专注事业的后顾之忧，互补式的家庭组合，最终成就了《战狼》现象级电影。

在夫妻关系中讨论“女性”，有了更为具体的语境，几位女性都有自己丰富的精神家园，为屏幕外的观众，尤其是对婚姻依然保持谨慎态度的女性而言，只要在夫妻关系中保持人格独立，用心经营，幸福的生活也能持久弥坚。

没有性别之间剑拔弩张的叙事，《幸福三重奏3》让已婚女子图鉴得以更丰富的书写，包括样本更真实、角色更独特、讨论也更多元；节目也为女性价值观和家庭幸福观提供了新思考：三十而已的女性不止要独自打拼，在家庭情境中也能实现自己的价值，在平淡的婚姻中是可以收获幸福的。而正因如此，这种充满烟火气、非污名化的故事讲述，到最后也具有了更深刻的现实意义。

“婚姻是编织出的生活，最终只有两道力在来往中找到节奏，寻求属于自我和共同的幸福。有些事情要说出血，有些时候要甜如蜜。” 有人不婚主义，认为一张别人证明的纸决定不了两人情感的一切。 还是觉得这样的主义，些许偏颇。虽说只是一张结婚证书，其实更如“一纸婚约”，不是别人的佐证，而是相爱的彼此给予对方的山盟海誓：我愿执子之手，与子携老，人生太长，无论面对什么，我的抉择都会一如即往。 我愿将爱你一生一世的承诺从此悬于头顶上方，是想要忠贞不渝对待彼此的态度。 意从根生，心有所属的爱情，何谈自由？ 普通为人，收下来的心才有真正的能力面对生活中一切经历里的细节磨砺，才体会得到小滋小味里的爱意和温存。情大多是不知所起，走下去，却不存在一段平白无故便长久和幸福的婚姻关系，或许婚姻哲学没有唯一性，但两个人在磨合里的自处和对待对方的方式，是否会产生良性的效应，的确都有一些规律可寻。 《幸福三重奏》是从第一季就追过来的，看着每季里覆盖了老中轻年龄层的三对夫妻，仿佛自己人生里不同婚姻阶段同时铺陈在屏幕之上。屏幕里的人亲身过生活，在镜头的捕捉里，透露出爱情是从何时开始，又何以深耕细作出叫小日子的东西；屏幕外的我们咂摸着作为局外的围城之人，参照对比着自我，接收着画面中过去现在和未来，作为夫妻在一点一滴的生活触动，思忖着我们如果如某位所思如某位所行，或许日子还可以过得更悠长。 作为女人，身为妻子和妈妈，每每看这样的节目，都忍不住更加关注同样角色的女人们身上所反射出的生活经历和态度，和爱人相处时的关心和智慧，自我的保有和妥协都选择放在哪里。

这季里有吴京和谢楠。 吴京是从和钟丽缇合作的电影《功夫小子闯情关》第一次见到，有双笑意浓浓的眼睛，谢楠是光线传媒的当家花旦，红极的时候每个节目几乎都是她，也常有笑意在眼底。两个相貌里就带着人缘的人，如今开花结果，有了两个可爱的小儿子，婚姻美满家庭幸福。节目里两人忆起当年的情之所起和英雄追美的不易。 选择爱情最重要的究竟是什么？爱情需要什么样的姿态面对，勇追还是矜持？怎样才会有个好的结局？……这些是每个想认真对待爱情和婚姻的女孩子都会纠结良久的问题。 等待过和慎思过的爱情，为未来的每时注入了珍视的基因，如果说从爱情到婚姻有个必然幸福路径的模式，大概如吴京和谢楠两个人走出来的样子。

谢楠一直说的都是对吴京从始至终，情有独钟。

吴京大吐苦水，其实明明是美人好做，英雄难当……

一切可以自我决定的东西都可以承受这个时代的啜手可得，一切长久的互动关系从始至终都需要慢慢来。 欣赏一切需要时间和思考慢慢打磨出来的东西，包括去甄别所谓在对的时间遇见的那个是不是对的人。节目里吴京道出对谢楠这份感情的等待，感受得到谢楠当年对这份情感的珍视，每次向前一步都想退下来浇浇热情确认自己真的想清楚了。 其实这个完整的故事里，两人都有退却，可都与欲拒还迎的情感游戏没有关系。 谢楠还是少女情怀的时候就会被荧幕里的吴京吸引，无论对方有心无意，对自己的好感是接收到的，可太珍视爱情，对方和自己，她慎而又慎，常出牌把对方打退，不是自己多么情场高手测探这份感情，只不过想在这个过程里对自己更加笃定，没有时间和事情的经历，定不住心。 吴京在香港飘泊得太久了，想要一个安定的生活，谢楠是对的时间出现的他会爱上的人，看着对方美丽聪明事业蒸蒸日生，自己的星途未卜，而心里前一份感情的伤会不会波及这份情谊，自己是需要思考的，于是他是选择退却的。 在两个人隔着一层窗纸，心里揣着爱情左右心思的时候，吴京退在工作里。谢楠也在自己的工作里找寻意义，从吴京的朋友那里得知他曾经营过一份情感，最终未能修成正果，女友在两人订婚的前夜突然提出分手，不明所以。吴京便将订婚戒指深藏在海底17米的一处海湾礁岸的岩石中，并用巨石覆盖。以后的日子，感到孤独时，他就去熟悉的大海潜水，一个人听海…… “谢楠恍然大悟。 她明白，一个男人伤痛未愈时，自己再扑上去，无疑会变成一枚创可贴。感情的死结只有吴京自己能解开。 勤而无所，必有悖心。再继续和他纠缠下去，日子久了，要么自己心生怨气，要么吴京因压力过大主动疏远自己。 无论怎样，都不会有结果。” 有一个男人专一深情，不愿在前情未了的时候沉沦自己的情感，有一个女人愿意用时间和真心等待，爱情接近时慎而又慎，这个爱情的起点是珍视一点一点建筑起来的，婚姻的长久幸福都根植于此了。

两个人喜欢一起喝着红酒聊天，语言这种东西聊着聊着心就聊出来了。吴京直言直语，也愿意宠妻和表达爱意。谢楠懂得消化了自己也要告诉对方真实的感受，点到为止。

两个人会牵手会亲吻会打趣，对着对方或者是谈及彼此，已经婚后多年依然甜蜜。

看到节目里吴京背着手看着何猷君和奚梦瑶撑起一把伞相拥的背影，只笑里有语，：“年轻真好。”

不是年轻有多好，是年轻的岁月里带着爱情慢步至今，真的很美好吧。

“所谓的婚姻，就是有时候很爱他，有时候想一枪崩了他。大多时候是在买枪的路上，遇到了他爱吃的菜，买了菜却忘记了买枪，回家过几天想想还得买枪……”

10年，20年，26年。 曾经透过电视屏幕见识了三对夫妻各自的三段婚姻，结局分别是，离婚、美好和僵持，让人心生唏嘘。 10年起步的互动关系，滋养出的不同结局，似乎昭示着婚姻的终结和幸福在时间的维度上并无必然可寻，可能更好了也许惨不忍睹。 在一男一女之间的关系中，没办法存在一劳永逸的闲性，为什么爱情和婚姻是经久不衰的话题，让人终身学习都还是时常困惑？

经营婚姻的复杂性超越所有文明的差异，是世界上所有人都会面对的难题。屏幕里入心的10年婚姻故事是在美国电影《婚姻生活》中见识到的。 男主和女主在以往生活中对彼此的爱意和自我性情中的温暖，是在婚姻关系咨询时，落在一张写出对对方感受的字里行间中的。当初那个放弃自己的演艺星途潜心毫无条件支持爱人的女主，为什么拒绝在对方面前读出纸上的心意？是什么让眼见着监护权要失去的男主，失控疯狂诅咒自己曾经和现在都无比深爱的人……是哪一天开始男主被认定是自私和漠视对方的付出和需求的那一位，从哪一刻起女主成了为了争夺而争夺的自主权缺失的抱怨者，绝望无处安放……

对这段婚姻的扼腕惋惜和对婚姻意义困惑之处在于，看着两个依然深爱对方的人，都那么善良和真诚，还是对摆在他们面前主旨简单却千头万绪的生活问题，无从解决，只得终结。

腾讯视频的《幸福三重奏》第四期里，动容在于谦和白慧明的一段经久恒长情谊仍在的20年爱情里。

同样是铺在纸上的不语之言，谦大爷读得心潮暗涌。一字一句读下来，才更加懂得自己呵护了20年妻子的胃口，她为什么想在难得相处的二人时间里，执意想要做一顿饭，一件她从未有过擅长的事情；在他为中秋学做月饼的时间里，不同空间怀着同样心意的谦嫂，居然去请教他人，烤坯、上奶油，还有勾勒出谦哥经典的烫发头，做出了人生里的第一个蛋糕。

看到迎面取蛋糕而归的妻子，面对她因为遗憾20年来因为自己奔波养家的辛苦而错过的生日共庆，一直耿耿于怀的爱意，一直铭记要有所弥补的心意，自己对她的爱护，在意和温柔，她懂，可是自己仍觉得，不够，再多也是不够的。

合上信纸的一声叹息，轻拥盈盈泪光的妻子深情一吻，在谦大爷的心里，20这个数字一定是沉淀而意味深长的。

心理学家曾有过的观点里说，男女生而有别，在情感成长的过程里被抚育的差异也造就了男女不同的技能。女孩变得“善于理解语言和非言语情绪信号，善于表达和交流感受”，男孩变得善于“使与脆弱、内疚、恐惧和伤害有关的情绪最小化”，种种的性别差异造成了，女性一般在婚姻关系中担任情绪管理者的角色，而男性对于维系感情关系这项任务看得没有女性那么重要。

面对人生路上接踵而至的一切自然而然和意料之外的问题，夫妇双方讨论的方式对于婚姻走向的意义更为重大。能否求同存异、达成一致意见，是婚姻关系存续的关键。

可以坐下来思考和面对困难一一解决的前提，是想要继续爱下去，和理解所谓“问题”是男女两种不同物种之间必然会有的东西，愿意去广纳智慧在未来的路上修行自己，成就双方变成更好的人。

世界上的事情不是相信美好的存在，就可以忽略它的背面。这一对26年的相守夫妻，育有一儿一女，看到男人这样的语言，心里真是滋味万千，铁石心肠和遇傻痴等的婚姻关系，在《婚姻保卫战》体会到也是存在的。

这样的长久却血淋淋的时间倒刺，扎得人评判都无从下嘴。第一次觉得有一种渣男来得比劈腿更让人无法容忍。把自己附在女主的身上，一样是无所适从的，从白慧明和于谦同样迂过20年的光阴里，看到谦哥会为曾经付出于小家的富足和幸福而奔走生活，渐渐失去了陪伴妻子的珍贵时光而难过，触动，谦嫂如今的少女感和从青春里为家庭付诸一切的甘愿才变得神彩奕奕，不然，如女主本是女人最难能可贵的天真，都显得如此惨淡苍白，26年揉杂在时间里的爱，就算是低到尘埃里的蚊子血或白米粒，都是有被碾压在阴沟里永世不得翻身的仓促感，不觉得这样的人生太漫长而煎熬了么，该醒的是自己才是啊。

婚姻的基点是人和感受，走下去需要两者的一同支撑。在婚姻的生活里，糖是一定要毫无吝惜大把大把地撒的，诚意付出是为对得起自己的光阴和对方的真心。

枪是一定要买的，在每个人都是变化的共行路上，时刻瞄准，听从内心的声音，人生值得过出自己真正想要的样子。如果像26年婚姻里的行将就死，时间的数字已然是炼狱的催化剂，用尽了心力仍一潭死水的时候，开出一枪，让彼此解脱未尝不是更好的选择。