宁静的世界

《宁静的世界》，片如其名。就目前在b站上更新的五集来看，每一集都是很舒缓的配乐，加上低沉的旁白，自然界里的各种声音，让人身心放松，走进一个宁静的世界里。

目前更新的五集分别是《珊瑚城市》、《玻璃匠人》、《鸟的旅途》、《落雪》和《树林之间》，旁白请的都是著名影星，包括：刘玉玲，妮可·基德曼，基努·里维斯，凯特·温丝莱特等等。

作为一部纪录片，它的画面当然也是非常出色的，以第一集《珊瑚城市》为例，第一个画面就是阳光下的海面。

随手一截，都是可以当桌面的水平。

镜头慢慢移动，天空越来越明亮，接着开始介绍这片海域的位置，进入海里，一只海龟出现在镜头里。它在海里悠闲的有着，画面变成了下面这张图的样子。

海龟继续游着，鱼儿在它身边穿梭，

珊瑚礁看起来一动不动，但其实是由无数微小生物组成的，亿万年的时光，让他们变成了这副模样。

每个角落里都有小生物安家，

与周围融为一体，安全地躲在珊瑚之中。珊瑚礁成了它们共同的家园。

夜晚，珊瑚礁里隐藏的特殊藻类能够将光线转化为食物，于是能发出荧光的珊瑚登场了。

除了色彩鲜艳的画面以外，第一集基本都在海里，整个色调以蓝色为主，并没有太多很刺眼的画面。片中穿插着大量的空镜（适合爱截图当壁纸用的小伙伴）。时不时出现的海龟划水的声音，鱼儿的低鸣，船桨划破水面的声音，配合着舒缓的音乐，让人沉浸在一个安静，和缓的世界里。

后面的几集里，有风吹过树林的声音，有鸟叫的声音，有扑扇着翅膀的声音，还有雪从空中落下时簌簌的声音，有踩在雪上咯吱咯吱的声音...在夜深人静的时候，在失眠的夜晚，带上耳机，点开一集，闭上眼睛去听那些声音，配上听不懂的英语，舒缓的音乐，这些不比白噪音更催眠吗？

而且，这个纪录片一集才22分钟左右，顶得住困意的朋友，一口气看五集不在话下；顶不住困意的朋友，醒过来以后也不用担心手机没电，播完第五集，它自己就会停止播放的。

这是我看的第一部纪录片，推荐说是一部提高审美的纪录片，观看之后真的被惊艳到。

之前学过很多配色原理，配色方案，不求甚解。直到看到大自然的配色，这种美丽直击灵魂。大自然中有各种之前想都不敢想的颜色搭配、形态结构，打开了我新世界的大门。是我未曾留意或者没有机会亲眼看见的美丽。

这部纪录片打开了我更精细的感官系统，带我体验和之前一样，却又完全不一样的世界。树不仅是树，水不只是水，马也不是原来的马了。

原来记录片是这样打开视野的。

在大自然面前我觉得自己无知又渺小。这种情绪在社会生活中，会让人觉得难堪甚至愤怒。但是放到大自然面前，这种情绪变得合情合理，并由衷对这个神奇瑰丽的世界发出赞叹。

生活虽然喧嚣，但总有宁静的世界。

珊瑚礁里，海马，鱼群，恣意游动。

让人治愈的从来就不是喧闹，而是宁静。

一个男孩游向珊瑚礁，探寻生命的源头。

至少还有你，伴这荒凉的我左右。

你我都是这巨大的水下乐园的一员。

独立而又连接，安静而又扰动。

我们人类历史就是从这样的寂静当中产生，不知道远古的时候有没有声音，或许是因为大气稀薄，你我都需要用安静的眼神交会。

想想那画面，真美。

美是挺美，缺点就是节奏太慢，结构太松散。绝对不要买碟看。。配音装腔作势，完全没有自然生动的感觉。想让你催眠，其实你做事的时候像诈尸。

我主要讲 第9集 巧克力

给我们带来美丽食物的南美洲，生产出来的果子居然像是一颗涨红的杏仁果。绝不是我们想象的黑色。他们两三个与树干由很短的茎连接着，很难种植。再换个角度看，像桃核。

采摘的难度也很大，千万不能把它搞断，否则会阻碍更多的果子生出来。真是个大果子呢，比苹果大。像大芒果一样。

把成熟的果子敲成一半，从里面掏出籽来，就像是浸在白色奶油里的杏仁。或像白色牛奶泡着的奥利奥。晒干以后，香味就开始苏醒。在伯利兹这种传统做法保存了3000年。首先就是要用利口酒搅拌成丝滑状。这就是玛雅人的传统文化。但我认为从世界范围上来看，它是最柔和的商品，巧克力从来没有引发过战争。像中国的花椒，世界范围内的盐，印度的茶。

片中还举了一个19世纪，比利时药商后来变成了巧克力商的例子。但事实上17世纪在法国巧克力就很流行了。贵族之间相互串门都会来一枚巧克力。

回到危地马拉，它被称为世界的肚脐。玛雅人认为世界生命开始的地方。现在人们还住在草房子里。圣佩德罗村的妇女们还传承着巧克力技术。他们把豆豆烘热了，剥出来用传统的石杵stone mano and metlati磨成粉。有点宗教仪式的感觉。这个村的人喜欢做成像热巧克力一样的饮料。也就是说在玛雅人就已经有了固体和液体的巧克力。

今天当你吃着丝般润滑的法国巧克力，千万要珍惜。

1. The coral City 刘玉玲 Lucy Liu

2. The glassmaker 佐伊·克罗维兹 Zoë Kravitz

3. The birds Journey 妮可·基德曼 Nicole Kidman

4. SNOWFALL 基里安·墨菲 Cillian Murphy

5. Living Among Trees 基努·里维斯 Keanu Reeves

6. The Great Beyong 伊德里斯·艾尔巴 Idris Elba

7. Noodles 奥斯卡·伊萨克 Oscar Isaac

8. A Horses Tale 凯特·温丝莱特 Kate Winslet

9. The Gift of Chocolate 佩丽冉卡·曹帕拉 Priyanka Chopra

10. Water Giver of Lie 马赫沙拉·阿里 Mahershala Ali

今天的班会课上，和学生分享了这个深夜备课触摸内心的纪录片。会感叹于纪录片中所呈现出的那般对于世界的观察和体会。雪，到底是怎样一种存在？又会给人一种怎样的精神体会。记得有人说过，看见下雪❄️，雪花飘落，世界银装素裹的时候，会有一种莫名的开心。也曾试着问自己，这是为什么呢？我想可能也是由于，雪花❄️会给人一种轻松的感觉，不似雨点般沉重，飘飘忽忽的，给人带来欢愉的感受。同时，洁白的世界总是能符合人对世界的理想投射，洁白无暇的世界，人都可以放下防备，透明的交流和生活，那自然也是一种轻松的状态。记得自己在本科时候，总是喜欢在下雪时候沿着校园的健康小道一路漫步，即使是面临期末考也一定要独自行走一番，在小山坡上跪伏地面，感受世间的美好，并静静地祈祷和倾听这个世界的声音。

世界真的很美，工作是为了充实生活的意义，生活是为了燃起继续存在的动力。外面的世界很大，我的生命在远方。